LE SHIATSU

Littéralement, « Shiatsu » signifie « pression des doigts ».

C’est un art traditionnel japonais (fondé sur les principes de la médecine orientale) qui a une
action préventive sur la santé et le bien-être, qui harmonise et revitalise le corps.

Il détend corps et esprit et procure un calme tonique. Véritable anti-stress,
le Shiatsu libère les tensions.

C’est une technique simple et puissante dont l’objectif est de rendre à l’organisme, grâce à un travail de pressions stables et précises (effectuées avec les mains, les pouces, les doigts) le long des méridiens, toute sa vitalité et toute sa capacité d’auto-guérison.

Ainsi, il permet d'agir sur le plan physiologique et sur le plan émotionnel. Il est excellent pour lutter contre toutes les causes du stress, contre les douleurs, troubles, états d’épuisement physique ou émotionnel…

Le Shiatsu favorise la relaxation profonde, calme l'esprit et permet ainsi la reconnexion à soi-même.

Il se pratique, traditionnellement, sur les vêtements, en position couchée ou assise (sur un futon).